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Awaken your P.R.A.N.A. with me

Angebote im P.R.A.N.A

Hier findest du immer die aktuellsten Angebote – wie zum Beispiel: Ernährungs-Coachings, Workshops, Breathwork Journeys sowie auch Yogakurse. 
Schau dich gerne um und falls du Fragen hast, kannst du mich gerne kontaktieren.

Die Angebote variieren immer wieder etwas und ich hoffe, dass jederzeit für alle was dabei ist.

Mein Ziel ist es dich auf deinem Weg zu einer ganzheitlichen Gesundheit zu begleiten.

5- Tage Health Flow

Ich lade dich in diesem 5-tägigen Kurs dazu ein, neue Impulse aufzunehmen und zu schauen, was für dich gut funktioniert & passt. Denn ganzheitliche Gesundheit bedeutet: Selbstverantwortung, Selbstakzeptanz und Selbstwirksamkeit. 

Du bekommst von mir in diesen 5 Tagen jeden Tag eine E-Mail mit dem jeweiligen Tages-Impuls. 

Start: Wann immer du willst, alles was du brauchst sind 5 Tage à 30 Minuten

Wo: Bequem von zu Hause aus

Kosten: kostenlos

1:1 Ernährungs-Coachings

Möchtest du deine Ernährungsgewohnheiten verändern um langfristig erfolg zu haben ohne Verzichte. Gerne unterstütze ich dich dabei um ein noch gesünderes „Ich “ zu werden.

Du kannst ein Einzelcoaching bei mir buchen oder auch mehrere. Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass mehrere Stunden viel mehr Sinn ergeben, da wir so aufeinander aufbauen können und vieles besprochen werden kann. Das Angebot wird mit mehreren Stunden günstiger. Empfehlenswert sind drei Termine. Hier ist Raum für alles was euch auf dem Herzen liegt und ergänzt wird es durch wichtige Themen, Impulse und Anregungen meinerseits.
Ich biete hier spannende Packages an, welche du bei mir buchen kannst. 

Kosten (ohne Package):
Erstgespräch CHF 110.- (ca. 90 Minuten)
Jedes weitere: CHF 85.-

Yin & Klang

Tauche ein in eine 75′ – Yin Yogastunde, die dich sanft in die Stille führt und deinen Körper tief eintspannen lässt. 
Begleitet von den harmonischen Klängen der Handpan, Gitarre und Sansula entsteht eine Atmosphäre, die dich noch tiefer in deine Praxis eintauchen lässt. 
Die sanfte Vibration und meditativen Melodien unterstützen dich dabei, loszulassen und ganz im Moment anzukommen 

Wann: 29. März 2025 I 10:15 – 11:30 

Wo: Physiotherapie MOVE I Baslerstrasse 47/49 I 4600 Olten 

Kosten: CHF 38.00

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Kursdaten

10 + 4 =

Joana Siegenthaler Yoga Liestal