Yoga ist eine Technik, die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um im Einklang mit sich selbst zu leben. Yoga ist nicht nur der Weg zu einem klaren Geist und einem kräftigen Körper, sondern beschreibt auch genau diesen Zustand. Yoga ist eine praktische Lebensphilosophie, die dich bewusster und gesünder leben lässt und exakt so tief geht, wie du es möchtest.

In meinen privaten Yogastunden setzte ich den Fokus nur auf dich und deine Bedürfisse. Schritt für Schritt werden wir an deiner körperliche & mentalen Gesundheit arbeite, damit zu eiem gesünderen Ich begegnen kannst.