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Awaken your P.R.A.N.A. with me
Angebote im P.R.A.N.A
Hier findest du immer die aktuellsten Angebote – wie zum Beispiel: Ernährungs-Coachings, Workshops, Breathwork Journeys sowie auch Yogakurse.
Schau dich gerne um und falls du Fragen hast, kannst du mich gerne kontaktieren.
Die Angebote variieren immer wieder etwas und ich hoffe, dass jederzeit für alle was dabei ist.
Mein Ziel ist es dich auf deinem Weg zu einer ganzheitlichen Gesundheit zu begleiten.
Yin & Klang
Lass dich vom Klang und der Stille nach Innen führen.
Dieser Yin & Klang Event ist eine meditative Reise, in der die Entspannung des Yin Yoga mit den heilenden Schwingungen des Klangs verbunden werden.
Dadurch wird Raum für Körper und Geist geschaffen, Verspannungen werden gelöst, die Gedanken beruhigen sich und neue Energie kann getrankt werden.
Wann:
Basel:
25. Mai 2025 I 17:00 – 18:15
Rümelinsbachweg 64
4054 Basel
Kosten: CHF 38.00
5- Tage Health Flow
Ich lade dich in diesem 5-tägigen Kurs dazu ein, neue Impulse aufzunehmen und zu schauen, was für dich gut funktioniert & passt. Denn ganzheitliche Gesundheit bedeutet: Selbstverantwortung, Selbstakzeptanz und Selbstwirksamkeit.
Du bekommst von mir in diesen 5 Tagen jeden Tag eine E-Mail mit dem jeweiligen Tages-Impuls.
Inputs für mehr Leichtigkeit in deinem Leben
Start: Wann immer du willst, alles was du brauchst sind 5 Tage à 30 Minuten
Wo: Bequem von zu Hause aus
Kosten: kostenlos
Sound Healing ab Mai 25
Start: Mai 2025
Wo: frei wählbar
Kosten: nach Absprache
Wieso Sound Healing?
Tauche ein in eine beruhigende Klangreise, die dich zurück in deine Mitte führt. Mit intuitiven Klängen schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du loslassen, entspannen und neue Energie tanken kannst. Spüre wie Klang dich trägt – sanft, tief und transformierend.
Die Sound Journey finden regelmässig in Gruppen statt, können aber auch privat gebucht werden
1:1 Ernährungs-Coachings
Ernährung ist mehr als nur Essen – sie ist Selbstführsorge, Energiequelle und ein Weg zurück zu deinem Körpergefühl!
Ich begleite dich individuell und achtsam auf deinem Weg zu einer Ernährung, die dir guttut, dich stärkt und im Alltag funktionert.
Wie: Einzelsessions sind bei mir buchbar
Wo: Geschäftshaus zur Quelle in Liestal oder auch online möglich
Preis: Preis varriert je nach Bedüfnis. Packages sind buchbar.
Erstgespräch CHF 110.00 (ca. 90 Minuten)
Your Breath is your super power I Breathwork Sessions
Die richtige Atmung wirkt nicht nur entspannend. Mithilfe einfacher Atemübungen unterstützt man die Schlafqualität, den Umgang mit Ängsten, steigert das Wohlbefinden, wirkt Stress entgegen und stärkt das Immunsystem. In achtsam geführen Atemreisen begleite ich dich dabei, loszulassen, neue Energie zu tanken und in tiefe Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Für mehr Präsenz - innere balance und gelebte Lebenskraft
Wie: Jede Session stimme ich individuell auf dich und deine aktuellen Bedüfnisse ab.
Wo: Diese können online aber auch an einem von dir gewünschten Ort stattfinden.